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髪を洗っている最中にまとわり付く「抜け毛」。洗い終えてみてビックリ・・。こんなに抜け毛が・・。しかしながら、正常でも髪は抜けていますのでご安心を。
先ずはそんな髪についてのQ&Aから髪についての基本的な情報から。 |
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Q 髪の毛の本数は?
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A 約10万本
日本人の髪の毛の総数は10万本前後と言われています。 |
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Q 1日に何本、毛が抜けるの? |
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A 60本〜80本
個人差がありますが、60本〜80本程度の髪が1日に抜けています。その半分は髪を洗ったときに抜けていると言われています。 |
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Q 髪の毛は1日にどれ位伸びるの?
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A 1日に0.3ミリ〜0.4ミリ
3日で約1ミリ伸びます。1ヶ月に約1cm髪が伸びます。
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Q 髪の毛の寿命は?
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A 5年〜7年
男性男性の場合で2〜5年、女性で4〜7年、健康な人だとだいたい5〜7年で髪の成長が止まり、髪の毛が抜けます。 |
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Q 抜け毛・薄毛の原因は? |
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A 日常の生活スタイルから遺伝など様々な原因があります。次のページで詳しく説明します! |
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Q 髪の毛ってどうなってるの?
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A 頭皮の表面に出ている部分を「毛幹部」、埋もれている部分を「毛根部」と言います。毛根(髪の毛)には「毛球」と呼ばれる丸く膨らんだ部分があります。その中の毛母細胞が分裂増殖を繰り返して、髪の毛を作っています。その毛球の下端部分には「毛乳頭」と呼ばれる、栄養分の受け渡し場所があります。
毛根に運ばれる栄養分は、毛細血管が通っている毛乳頭で行われ、それが毛細分裂の栄養分となります。抜毛・薄げにはこの栄養をいかに上手に受けるかと、この栄養を運ぶ血行が重要な要素になります。 |
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髪の毛のサイクル
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髪は生まれかわる!
上記に「髪の寿命」がありますが、髪の毛は下記の様なサイクルを繰り返して生まれ変わっています。
中には、様々な理由により、その抜け毛数以上の本数が抜けている人もいますが、抜け毛や薄毛に悩まされている人の場合、髪が脱毛してから、髪の毛は生えるものの成長期に至らずに、退行期に移行していたり(薄毛)、脱毛の後に髪が生えてこなかったりする(抜け毛)こから、抜け毛・薄毛が起こります。 |
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髪のサイクル
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成長期
細胞分裂を繰り返し、成長を続けている段階
(5年〜7年) |
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退行期
細胞分裂の速度が遅くなり、毛球部分が小さくなる。
(2週間〜3週間) |
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休止期
完全に成長が止まり、いつ髪が抜けてもおかしく状態。新しい髪の準備ができている。
(3ヶ月〜4ヶ月) |
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脱毛
新しい髪の毛に押されるように、今まであった髪が抜ける時期。 |
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「1」戻り、このサイクルを繰り返す。 |
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