抜け毛・薄毛の原因

	気になる原因には様々なものがあります。大きく分けて４つの原因によって抜け毛・薄毛に・・。
	原因�@　男性ホルモン 髪の毛の生まれかわりには一定のサイクルがあります。そのサイクルの邪魔な存在が男性ホルモン　テストステロン。 テストステロンは体毛の成長を促しますが、髪の毛にとっては疫病神。毛乳頭の細胞分裂を妨害、すると髪の毛はしっかりと成長しないまま、細い髪の毛が育ってしまうという結果になってしまいます。またそのような髪は早く抜け落ちてしまうため、抜け毛・薄毛につながってしまいます。 原因�A　ストレス 髪の毛の栄養分は血液によって運ばれています。髪の毛の根の部分にもそうした血液、毛細血管がはりめぐされています。しかしながら、人が過剰なストレスを抱えると交感神経の働きによって毛細血管が収縮してしまい、髪に十分な栄養分が行き渡らなくなります。結果として弱い髪、つまりは抜けやすい髪、細い髪が育ってしまいます。 原因�B　遺伝 私はハゲの家系だから・・。と聞きますが、確かに抜け毛・薄毛には遺伝の要素があります。男性ホルモンが髪に影響を及ぼしているのは事実ですが、遺伝によってそのホルモンの影響を受け易い体質かどうかが決まる部分があるからです。 原因�C　生活習慣 生活習慣その�@　喫煙 タバコは抜け毛・薄毛につながる要素があります。タバコに含まれるニコチンによって毛細血管が収縮してしまい、十分な栄養分が髪まで届かなくなってしまいます。 生活習慣その�A　アルコール 髪の栄養分の中には、肝臓が食べ物をもとに作り出しているものがありますが、アルコールによってこの栄養分を作り出す作業を妨害してしまいます。結果として髪に対する十分な栄養を作ることが困難な状態になってしまいます。 生活習慣その�B　食生活 髪の成分はケラチンといたんぱく質によってできています。たんぱく質がなければ髪は十分に育ちません。またその代謝機能を助ける為にもビタミン・ミネラルなど、栄養のバランスが整った食生活が髪にとって必要となってきます。 生活習慣その�C　睡眠 髪は夜に成長します。髪もお肌と同じ。夜間に再生がされています。睡眠不足は髪にも良くありません。 その他にも、強い紫外線による髪のダメージや、汗や皮脂でベトベトになったことによる、抜け毛、薄毛などもあります。

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